牙齿肉就是牙龈，牙龈和牙齿之间出现了间隙，是比较典型的牙龈炎或者牙周炎的表现，牙龈会出现一定程度的肿胀，只要针对牙龈炎、牙周炎，做相应的处理就可以了，最基本的是常规牙周的基础治疗，包括洁治、刮治、根面平整等。
如果经过治疗牙龈消肿了，然后又重新跟牙齿形成一个比较好的贴附结合，这种时候就可以了。但如果经过一系列的治疗，还是有不太理想的地方，可能要进一步的做牙周手术来进行治疗。
所以建议大家一定要6个月到1年做一次全面的口腔卫生检查，包括牙周洁治、检查等口腔卫生的环境。

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