关于怎么减少近视度数，如果是假性近视是可以通过改善用眼习惯恢复的，一般来说真性近视度数不会减少，但是可以通过一些方式防控近视发展，矫正视力。
近视可以分为假性近视和真性近视。假性近视多是用眼习惯不良导致的，不注意用眼卫生、经常看电子产品、看书姿势不正确，长此以往眼睛过度疲劳，眼疲劳得不到缓解，眼睛度数会增加，此时可以通过纠正用眼习惯来改善，或者正确做眼保健操等。真性近视一旦形成不可逆，此时可以通过正确、及时的佩戴眼镜可以延缓或停止近视度数的增长；或者选择半飞秒或全飞秒激光手术矫正视力。
总之，家长最好带孩子去正规医院眼科验光检查，在医生的建议下选择合适的方法，以防控近视度数进展。

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