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轻度糖尿病通过锻炼是不可以恢复正常的,但轻度糖尿病通过适当锻炼,调整饮食结构,可以控制血糖,提高生活质量。
糖尿病目前还属于无法治愈的疾病,所以轻度糖尿病通过锻炼是不可以恢复完全正常的。糖尿病的治疗目标主要是控制血糖的波动,有症状者缓解症状。一般情况下,轻度糖尿病患者需要加强日常生活管理,适当锻炼身体,可以选择游泳、慢跑、打太极等运动,促进机体的新陈代谢。
同时还需要遵医嘱调整饮食结构,少吃烘烤、烟熏、腌制类的加工肉制品,以低盐、低糖、低脂、高膳食纤维、高维生素的食物为主,每天主食要定量、定时、按需摄入。其次患者还要按时监测血糖的变化。
如果轻度糖尿病患者采取上述措施以后,血糖仍然未达标,则应该考虑遵医嘱应用降糖药物进行治疗。糖尿病患者在疾病早期要注意饮食、运动管理,按时前往医院复诊。
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