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落枕,常规是睡觉的时候,枕头枕的不合适,导致颈部的不适、酸疼、僵硬,然后就弹性的交锁就动不了了,通常称之为落枕。
还有原因有多方面的,比如有肌肉引起的,这是达80%的。是枕的枕头不合适,睡觉姿势不合适,睡着了也长期维持了一个不合适的姿势,这样肌肉痉挛的情况。还有一个导致颈部椎的小关节交锁,交锁会跟着卡在这个地方,一般情况下是这两种大的分类。
落枕以后一般处理,如果是单纯的肌肉痉挛引起的,一般情况下通过热敷、理疗或者轻度肌肉的按摩,就能够解决。但是有一部分是小关节交锁引起的,单纯这样的情况,通过对症的处理,有可能会效果不好,那时候也就需要到医院找大夫去就诊看病。然后通过拍片子出来一些其他的问题,譬如长什么东西了,或者落枕以后关节的脱位、交锁,这种情况一定要提醒大家,不要随意的去搬动脖子或者扭脖子。
出现落枕的情况,轻的时候对症处理就可以了,重的时候一定要到医院去就诊。
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