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婴儿不睡觉,可能是需要的睡眠时间短,或没有吃饱、白天睡眠过多,室内环境影响等;另外,还要观察婴儿的精神状态,有没有张口呼吸等,可能与疾病相关。
新生儿每天总睡眠时间有18~20小时,2~12个月的婴儿每天总睡眠时间12~13小时。但婴儿睡眠时间个体间差异很大。如果你的孩子睡觉好,精神状态很好,不影响进食,没有其他症状,有可能你的孩子需要的睡眠时间就是短。
导致婴儿不睡觉的原因有很多:①因生长发育需要,婴儿睡眠时间不像成年人那么规律,且经常在白天睡眠时间过长,使得夜间不睡觉;②睡眠前母亲喂食过多或过少,使婴儿肚子胀或饥饿,难以入睡;③婴儿生长发育较快,若身体出现维生素D及钙等其他营养元素缺乏时,可以引起婴儿夜间烦躁不安,不爱睡觉;④身体不适时,如疾病所致的发烧、疼痛、瘙痒、尿床等,婴儿会睡不好;⑤周围环境因素,如室内光线过强、周围嘈杂、空气湿度温度不适宜、衣服过紧、被子太厚、枕头过高等,都会一定程度影响婴儿睡眠质量;⑥疾病因素如腺样体肥大、睡眠呼吸暂停等,也会导致患儿入睡困难。如果出生前、出生时或出生后存在高危因素,要警惕脑损伤早期表现。⑦难养型气质。如果宝宝除了睡眠少,还有喂养困难,烦吵不休难以安抚等等,要及时到儿童保健科进行气质评估,必要时需要干预。
因此,家长平时要注意培养孩子养成良好的睡觉习惯,保持环境的安静舒适,白天多带孩子做运动,养成规律的睡觉时间等。如孩子入睡困难或睡后易醒或睡觉时出现呼吸暂停等,应及时带孩子到医院就诊。
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