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月经期间吃什么美容养颜?有哪些美白食谱推荐?
月经期间有很多禁忌,尤其是饮食禁忌。月经保健很重要。月经期间吃什么美容?黄瓜黄瓜具有美白效果。经常食用黄瓜可以有效抵抗皮肤老化,减少皱纹,抑制糖转化为脂肪,有助于达到减肥的效果。此外,黄瓜中含有的维生素C可以改善人体免疫功能,抗肿瘤。番茄番茄富含维生素C,它能降低胆固醇,预防动脉硬化和冠心病。番茄中的
2024-08-13
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